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1、紫苏又名紫苏、紫苏、紫苏，属于唇形科黍属。它是一种传统的药用和食用植物。今天，边肖告诉你紫苏油的功效和作用。

2、首先，降血脂。

3、健脑，提高学习记忆能力。

4、抗衰老功能。

5、抗过敏效果

6、抗癌效果。

7、保护肝脏。

8、紫苏油含有多种营养成分，具有健脑益智、降血脂、抗衰老、防衰老等功效，一般人群均可食用。需要注意的是，脾胃虚寒、风热感冒的人不宜食用，以免加重病情。

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