速看：很普通的火腿肠可以经常吃吗?
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任何食物过量食用对人体都是不好的，要控制摄入量。香肠中含有很多食品添加剂和大量盐分，过量食用给身体代谢增加负担，不利于身体健康，偶尔吃一次还是可以的，不过量就行。
我个人更喜欢吃鱼肉肠，嘿嘿
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