【资料图】

1、13号月经，简而言之，13号前七天，月经结束后八天，加上月经期，就是安全期。

2、除了安全期，其余日子都是排卵期。

3、这个可以按照下次月经来潮的第一天来算。

4、如果月经周期为30天的女性在下月13日出现月经来潮，本月29日为排卵日，前3-4天和后3-4天为排卵期。

5、这些是针对月经周期规律的女性。

6、如果月经周期不规律或者有其他妇科疾病，最好买个排卵试纸检测一下。

本文到此结束，希望对你有所帮助。